Das Gehirn ist der wichtigste "Muskel" im Sport! (Wolfgang Güllich) Wieviel % ihrer Trainingszeit verwenden Sie für diesen Muskel?
Sportpsychologisches Training (Mentaltraining) kann Sie entscheidend dabei unterstützen, ihr Leistungspotential zum richtigen Zeitpunkt optimal zu entfalten.
Sportpsychologische Trainingseinheiten verbessern
die Konzentration
die Bewegungsvorstellung die Selbstmotivierungsfähigkeit die Fähigkeit, Gedanken leistungsunterstützend einzusetzen die Regulation des Aktivierungs- und Entspannungszustands die Regulation des idealen Leistungszustands in Training und Wettkampf den Teamzusammenhalt die Kommunikationsfähigkeit
Das SPORTPSYCHOLOGISCHE KOMPETENZZENTRUM bietet:
Regelmäßige mentale Trainingseinheiten (jeweils 6) im Turnsaal zur Erlernung von mentalen Basistechniken für alle VereinssportlerInnen. ANMELDUNG unbedingt notwendig (e-mail oder 0463/538-24831, siehe Aktuelles).
Mentale Trainingseinheiten für jugendliche LeistungssportlerInnen (sportartspezifisch orientiert, themenzentriert) in Zusammenarbeit mit dem Schulsportleistungsmodell Kärnten (SSLK).
Individuell zugeschnittene mentale Trainingseinheiten für (Hoch)leistungssportlerInnen (nationale Spitze, internationale Klasse).
Dr. Thomas Brandauer
die Konzentration
Regelmäßige mentale Trainingseinheiten (jeweils 6) im Turnsaal zur Erlernung von mentalen Basistechniken für 